ニキビに効く食べ物>お酒はニキビの原因?ニキビを悪化させるのはおつまみです!

ニキビに悪い食べ物、ニキビを悪化させるモノ
良くニキビに悪いとさせているお酒について説明します。

私の前職が飲食店でバーテンダーをしていたこともあり
お酒を飲む機会が多かったのですが、
お酒はニキビを悪化させるモノではないと思います。

お酒がニキビに悪いという噂はありますが、
それは、お酒ではなくお酒のつまみが問題です。

お酒のつまみ特にビールなどを多く飲まれる方は
から揚げなどの脂っこいものを好まれてますし、
酔いも回って知らず知らずのうちにニキビに悪いものを
大量に摂取しています!!!

さらにお酒を飲めば終電間際まで飲まれる方もいますし
多くの方は夜遅くまで起きていることになります!!
結果、睡眠が十分とれずに翌朝起きてみれば、
ニキビ、肌トラブルは起きている!!

ですからお酒=ニキビ、肌トラブルではありません!!

飲みすぎて良く吐く方は、胃が荒れているので
ニキビにも悪いと思います!!

同じ飲み物ではお茶がニキビケアに効果的です!!
ニキビに効くと同時に二日酔いに効果があるお茶も
ありますのでニキビに効く食べ物と併用して下さい!!
ニキビケア!!お茶、ハーブティーの効能でニキビ100%治療

便秘解消してニキビ、腸の病気を解消しよう!!便秘は死亡する病気です!!
良く肌のゴールデンタイムは22時〜2時までといいますし、
毎日飲んでいてはこのゴールデンタイムの恩恵を受けれませんので
ストレス解消に飲みにいくのはいいですが、
自分の肌、ニキビを考えて行動しましょう!!

といっても今の時代22時に寝ている方なんてほとんど
いないでしょうねー。

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